Be kategorijos Grožis: Makiažas Emo
Tarp pagrindinių ligų, kurios sukelia rankų tirpimas gydytojai skambintiriešo kanalo sindromas, Paprastai ši liga jautrūs tiems, kurie per dieną atlikti monotonišką darbą toje pačioje padėtyje. Dažniausiai jis yra dirbti kompiuteriu. Be to, pacientams gali pasireikšti tirpulys deginimo pojūtis ir net skausmą pirštų (išskyrus pirštas).
Skausmas ir sumažėjęs jautrumo, dėl to, kad mediana nervo palei riešo tunelio, prispaustas, gretimi sausgysles arba kaip edemos rezultatas. Pradžioje yra sustingimas ryte po miego kai laiko pacientams negali turėti smulkių daiktų, sagomis, ir pan. D. vėliautirpimas rankose ir skausmas jaučiamas naktį, kuri neleidžia pacientui miegoti. Vėlesniuose etapuose bėdą per dieną gali atsirasti.
Reiškinys taip pat gali būti sukeltasEndokrininiai susirgimai, degeneracinė disko liga gimdos kaklelio stuburo, traumos ir uždegimą sąnariuose,
Begydymas tirpimas rankose neveiks, nors gera žinia pacientui gali būti, kad ji negali skleisti toliau. Jei padaryta teisingą diagnozę ir gydymą pradėjo ankstyvosiose stadijose, liga visiškai išgydoma. Jei neturite pakankamai dėmesio į šią problemą, galite prarasti gebėjimą veikti paciento ranka.
Tirpimas rankose: gydymas
Gydymas šiais vaistais, gali paskirti gydytoją, nes šie simptomai ir diagnostika. Fizioterapija, o taip pat parodyta, bet taip pat priklausys nuo diagnozės.
Dėl savarankiškaigydymas tirpimas rankoseKartu su terapija, žinoma, gydytojai rekomenduoja reguliariai mankštintis padėti pagerinti kraujo tekėjimą į galūnes. Tai gali būti bėgiojimas, aerobikos pratimai, net paprasta rytą mankšta ar vaikščiojimas tinkamu tempu.
Mokymo laivų rekomenduojamų atlikti šiuos pratimus ir kasdienybe:
1. Atsigulkite ant grindų pagal jūsų kaklo pridėti mažą pagalvę arba su izoliuotu oro. Kojos ir rankos pakelti (kojinės kojos rėmėsi pati). Šioje padėtyje, atlikti purtant rankas ir kojas 3 minutes.
2. Nuleiskite kojas ir rankas į šaltą vandenį, pamirkykite pusę minutės. Tada pašalinti ir kritimo karštame vandenyje tuo pačiu metu. Toks kontrastas vonia turėtų būti padaryta du kartus per dieną 10 kartų. Baigę kursą turite sumalkite terpentino tepalas ir įdėti į šiltas kojines ir pirštinės.
Tirpimas rankose: nuo liaudies gynimo gydymas
Tradiciniai gydytojai taip pat nėra išsisukti šią problemą. Paprasčiausias procedūra, kuri gali būti naudojama išgryninti ir sustiprinti kraujagysles yragerti karštą vandenį, Kai dėl nevalgius rytą rekomenduojama imtis stiklo ir verdančio vandens pusę.
Arba jūs galite padaryti gijimo mišinys vieną kilogramą salierų (Žalieji ir šaknis), tą pačią sumą, petražolės šaknies, 250 ml medaus ir du citrinos. Viskas ko jums reikia faršą, sumaišoma ir išgeriama nevalgius Sutra du ar trys šaukštai.
Tirpimas rankose: prevencija
Gydymo tirpimas rankose yra ne greitai, todėl logiška, kad būtų išvengta ligos, jei yra rizika. Kaip jau minėta, mums reikiapratimas, Kalbant apie mokymą pasirinkimas taip pat yra geriau pasikonsultuoti su gydytoju ar netgi stoti į korekciniai gimnastika. Faktas, kad kai streso rūšys, priešingai, gali pabloginti situaciją.
Antras dalykas, kad reikia jūsų dėmesio - laivus ir sąnarius. Norėdami išsaugoti savo sveikatą turėtų atsisakyti blogų įpročių (rūkymas, alkoholio), valgymo sūrus, aštrus ir per aštrus. Jei dažnai valgyti šviežias daržoves ir vaisius, žoleles. Dienos mityba turėtų būti karštas patiekalas.
Apskritai, kaigydymas tirpimas rankose ir teikia didelę reikšmę šilumos prevencijai. Reikia suknelė taip, kad rankos ir kojos, bet kuriuo atveju ne užšalimo. Geriau rinktis natūralias medžiagas, kad nebūtų išprovokuoti padidėjęs prakaitavimas (taigi ir aušinimo).
Jei darbas susijęs sėdi prie kompiuterio ar dokumentų, kažką panašaus, kad būtinai imtis atitinkamų pertraukas maždaug kas 40 minučių. Šiuo metu jis turi tai padaryti apšilimo, garbanojimo rankas ir pasukti, ištiesti ranką.
Apibendrinant norėčiau jums priminti, kadtirpimas rankoseIš tiesų, ne liga, o simptomas. Be to, jis gali nurodyti ne tik, kad esate pernelyg userdstvuete savo monotonišką darbą. Taip pat gali būti iš insulto ir kitų smegenų indikatoriumi kraujagyslių sutrikimų, diabeto, destruktyvių pokyčių stuburo ir sąnarių harbinger. Taigi nereikia pasikliauti savo jėgomis,gydymas tirpimas rankose reikalauja profesionalaus požiūrio, kuris gali pateikti tik specialistas.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady