Priežastys Galvos skausmas
Vienas iš labiausiai paplitusių priežasčių, sunkus galvos skausmas yra banalus nuovargis. Sukelia miego stoka, pernelyg įtempto grafiko ar net emocinės perkrovos, ji gali rimtai pakenkti sveikatai. Tačiau, tai yra ne tik priežastis galvos skausmas. Ji taip pat gali kilti dėl:
- Svyravimai kraujospūdis;
- oro sąlygų pasikeitimo;
- Stresas ir depresija;
- Viršįtampių kaklo ir nugaros raumenys;
- Peršalimas;
- Apsvaigimas sukelia infekcija, alkoholio, ir kitų neigiamų veiksnių;
- Hormoniniai pokyčiai (pavyzdžiui, prieš menstruacijas arba nėštumo metu);
- Ilgas likti užgulta arba dūminis kambaryje;
- Galvos smegenų traumos;
- Smegenų dangalų uždegimą;
- Suspaudė gimdos kaklelio nervų;
- Navikinių sutrikimai;
- Osteochondrozė.
Norėdami sužinoti savo galvos priežastis yra ne visada įmanoma, todėl, kai dažnai ir / ar stiprus skausmas turėtų pamatyti gydytojas, gauti išbandyti ir paskirta specialistų gydymą.
Pašalinti vienkartinį galvos skausmas, galite naudoti antispazminiais ar analgetikus, tačiau vaistažolių gydymo ir kitų tradicinių vaistų dažnai yra mažiau veiksmingas, todėl saugiau organizmui.
Galvos Gydymo liaudies gynimo
Ramina galvos padės arbata paruošta iš mėtų ir melisos, imant lygiomis dalimis. Šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens ir įlieti 10-15 minučių. Paruošta arbata turėtų įtempti ir gerti, kol jis atvės. Kaip taisyklė, pagerino sveikatą už valandą.
Panašus poveikis yra arbatos ir dilgėlių raudonėlio. Maisto gaminimas jis laikosi tokios pačios tvarkos kaip gėrimas balzamas mėtų ir dar geriau imtis mažais kiekiais - ne daugiau kaip 50-70 ml vienu metu.
Atlaisvinkite galvos skausmas, galite naudoti mentolo aliejus. Norėdami tai padaryti, patrinti ją į šventyklos, kaktos ir nugaros į galvą. Svarbu naudoti alyvą į nedidelį kiekį, kaip pernelyg aštraus kvapo, gali sukelti priešingą poveikį, ir ne tik sustiprinti galvos skausmas, bet taip pat gali sukelti pykinimą.
Šiltas pienas su medumi - gerai žinomas liaudies gynimo ne tik kosulys ir galvos skausmas. Jis normalizuoja kraujo spaudimą, mažina spazmus kraujagyslių ir veikia raminančiai. Be stikline pieno, tik vienas arba du šaukštelius medaus. Paimkite šį gėrimą turi būti 100-150 ml vienu metu.
Atsikratykite galvos, galite naudoti šviežių kopūstų lapų. Būtina plikymo su verdančiu vandeniu ir įpjovomis keliose vietose su peiliu taip, kad jis davė sulčių. Po to, kai lapas turi būti pritvirtintas prie galvos, kaktos ar smilkinių nugaros (priklausomai nuo skausmo vietą).
Susidoroti su galvos ir gali padėti su citrinos žievelės. Norėdami tai padaryti, jums reikia atskirti žievelės nuo citrusinių vaisių minkštimo ir pridėti jį prie šventyklos.
Žmonės turintys jautrią odą gali sudirginti citrina, kuris yra, kodėl jums neturėtų naudoti žievelės daugiau nei 15 minučių. Paraudimas išvaizda tepti odą maitinamuoju kremu.
Galvos skausmas, kad kilo dėl problemų su kraujagyslėmis, gali būti pašalintas su paprastu ledu pagalba. Reikia apvyniokite rankšluosčiu, o tada pridėti prie kaktos ar karūną. Atleisti šalto vazospazmų ir palengvinti skausmą. Gydymo trukmė neturi viršyti 10 minučių.
Jei galvos skausmas yra dėl to, pabrėžia, kaklo ar nugaros raumenis, galite naudoti garstyčių. Šaukštelis miltelių turi būti sumaišytas su alyvuogių aliejaus šaukšto, tada patrinti gautą srutų apykaklės zonoje. Tai reiškia, kad jūs tiesiog gali "nužudyti du paukščiai vienas akmuo": pašalinti raumenų spazmus ir pašalinti galvos skausmą. Nuplaukite su garstyčių turėtų būti 15-20 minučių po procedūros, tačiau su stipriu deginimo pojūtis - 5-7 minučių anksčiau.
Normalizuoti kraujo spaudimą, galite naudoti bulvių ir spanguolių sulčių. Būtina sumaišykite juos lygiomis dalimis ir gerti šaukštą kas 15 minučių. Paprastai reikia ne daugiau nei valandą galvos skausmas sumažėjo ir jaustis geriau.
Atsikratykite galvos, galite naudoti vaistažolių vonios. Tačiau šis metodas yra geras tik tada, jei skausmas atsirado kaip nuovargis, nervų kamieno, oro sąlygų pasikeitimo ar degeneracinės disko ligos. Be esant 38 ° C temperatūrai, vandens, pridėkite mėtų litro sultinio ir keletą lašų eterinio aliejaus čiobrelių. Atsigulkite į vonią turėtų būti 15-20 minučių. Alternatyviai, mėtų ir čiobrelių gali būti naudojami pušies ekstraktas. Jei galvos skausmas priežastis nėra aiški arba skiriasi nuo pirmiau, tai yra geriau ne eksperimentuoti su vonia ir naudotis kitomis gydymo metodus.