Būtina pašalinti arba sumažinti žolelių ir prieskonių suvartojimas, nes kepenys reaguoja neigiamai aštrūs patiekalai. Be to, nereikia gauti nunešė marinuoti, rūkyti maisto, riebalų mėsa ir žuvis, alkoholinių gėrimų, stiprią kavą.
Gera priemonė nuo kepenų atkūrimo yra medus, todėl ji turėtų būti vartojamas du kartus per parą 1 arbatinis šaukštelis ar pridėti prie patiekalų (grūdų, salotos, varškės sūris) įvairovė. Daigintos kviečių grūdai ir grūdai turi teigiamą poveikį kepenims ir paspartinti gijimo procesą. Natūralios sultys yra galima atkurti mineralų balansą, kuris yra ypač svarbūs susilpnėjusi kepenų.
Norint išvalyti kepenis nuo toksinų, patartina gerti kiekvieną dieną ant tuščio skrandžio 1 puodelis šilto mineralinio vandens su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus. Tada taikyti šiltą šildymo kilimėlis į dešinę pusę 30-40 minučių. Po 1-2 savaičių reguliaraus atlikti procedūrą ateina didelį palengvėjimą ir pašalinti skausmas kepenų srityje.
Fizioterapija teigiamas poveikis kepenims, todėl būtina atlikti paprastus pratimus kiekvieną dieną, "žirklės", pritūpimai, "dviratis", šoktelėti vietoje, veikia. Efektas pasiekiamas dėl to, kad įgyvendinimas dispersinis užsistovėjimas, jie masažuoti gyvybinius organus.
Galite pabandyti kvėpavimo pratimai, kurie suaktyvina vidaus organų ir normalizuoja kraujo tekėjimą į kepenis. Užvedus tulžies pakeliamas skausmą ir pagerinti bendrą savijautą, kad žmogaus organizme.