Sveikatos apsaugos ministerija įspėja
Moteris su rankoje cigarečių - spektaklis, jau seniai beveik niekas šokiruojančio. Daugeliui iš mūsų, deja, rūkymas tapo ne tik įprastu, bet ir esminis egzistavimo. Ir cigarečių trūkumas yra problema, ir mes skubėti į artimiausią parduotuvę ir nusipirkti malonus paketą, ir mes ne atkreipti dėmesį į tai, kad kiekvienas iš jų grėsmingas juodos raidės reiškė: "Sveikatos apsaugos ministerija įspėja - rūkymas yra pavojingas jūsų sveikatai ..." Ši frazė yra labai mažai žmonių baisu, nes sveikata - labai abstrakti sąvoka. Ir yra tokių, kol iki paskelbė didelėje gedimai, skurdo ir kurios reikalauja daug pastangų ir pinigų.
Taigi, kas yra mūsų kiekvieno cigarečių pakelis taip kruopščiai perspėjo Sveikatos apsaugos ministeriją? Jis perspėja apie daug dalykų. Tabako dūmai, kurį mes įkvepiame neapsakomas malonumas, yra daugiau nei keturi tūkstančiai cheminių medžiagų, įskaitant labai toksiškų medžiagų. Taip pat nikotino, kuris yra arseno, formaldehidas, benzenas, vandenilio cianidas ir kitų kenksmingų komponentų sukelia destruktyvius pokyčius raumenų audiniuose. Tokie pokyčiai - itin palankus veiksnys įvairių rūšių vėžio vystymąsi, ir, atrodytų, vien šis faktas turėtų jau dabar žmonės pamiršta apie cigaretes amžinai. Bet - ne! "Vėžys - tai kažkas, bet ne man! "- Gūžteli pečiais ne tokių įspėjimų mes pasitraukė dar cigarečių pakelių.
Ir dėl geros priežasties. Po to, kai viskas, visų pirma,poveikis rūkyti poveikis mūsų jaunimo ir grožį. Raukšles cigarečių mėgėjams atrodo daug anksčiau nei nerūkančiųjų moterų. Pagal tabako dūmų poveikio odai greitai praranda savo tvirtumą ir elastingumą, tampa sausa, gūžtelint pečius, pasukite pilka. Normalus kolageno sintezė procesas ji yra suskirstytas, todėl regeneracijos procese odos vyksta lėtai. Kaip rezultatas, po to, kai per trumpą laiką ant veido pasirodyti gana gilias raukšles, kurios yra ypač pastebimas lūpų, aplink akis ir ant kaktos.
Tie, kas rūko labai dažnai ant pirštų ir nagų atsiranda geltonų dėmių, kurios galiausiai gali paruduoja. Laisvųjų radikalų tokie žmonės yra gerokai padidėjo skaičius, senėjimo procesas yra aktyvuotas ir yra kur kas greičiau nei nerūkantys.
Ligos, kurias sukelia rūkymas
Poveikis rūkymuiPaprastai atstovauja gana niūri. Labai daug iš jų kenčia Žinoma, šviesa, kai tabako dūmų yra deponuotas Dervų forma. Toks lukštais, užkirsti kelią normalų kvėpavimo organų, trukdo deguonies srautą žmogaus kraujo. Jo smegenys, trūksta deguonies funkcijos susilpnėja, todėl atminties praradimas, dėmesio lygį, gebėjimas greitai atsako ir pan. Nereikia nė sakyti, kaip neigiamą poveikį rūkymo kūrybiškumo!
Tačiau, tai yra ne labiausiai nemalonuspoveikis rūkyti - Galų gale, ne kiekvienas siekia maksimaliai realizuoti savo intelektinius gebėjimus. Tačiau turi būti fiziškai sveikas ir palaikyti savo jaunystę ir grožį daugelį metų svajoja apie viską. Tačiau su sunkiųjų priklausomybės nuo tabako vilties įgyvendinti šias svajones yra labai silpnas. Pavyzdžiui, pagal statistiką, pasaulyje kasmet nuo ligų, kurias sukelia rūkymas žudo apie penki milijonai žmonių. Kai kurios iš jų miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų, o kai kurie - iš plaučių ligų ir vėžio įvairovė.
Poveikis rūkymui poveikis vitamino C kiekis organizme, iš kurių lygis yra žymiai sumažintas, sukelia tokiu būdu pablogėjimui, bendros būklės imuninei sistemai. Kenčia Rūkaliai dažnai nuo peršalimo ir gripo, kurie dažnai vyksta į įvairių komplikacijų.
Rūkymas sukelia ligas, burnos, virškinimo trakto, endokrininės sistemos ir šlapimo takų sistemas. Neįmanoma nuspėti iš anksto, kad mūsų organizmas bus stebinti nikotino - tai klastingas priešas hitai Sly, bet tikrai. Ir tai gali smogti bet kur.
Ar kenkia ne tik tabako dūmai, bet ir jos gana aukštos temperatūros, kuri, įkvėpus dūmų, kad sunaikina dantų emalį, veikia gleivinę, burnos, nosies ir gerklės, sudirgusiai bronchų, plaučių, skrandžio. Kaip rezultatas, rūkantieji tampa vis pažeidžiamos daugelio ligų, iš kurių kai kurie labai greitai tampa lėtinis. Rūkantieji yra daug labiau tikėtina, nei nerūkantys, kad kenčia nuo skrandžio opos, gastritas, širdies priepuolių, insulto, trombozės, tuberkuliozės, sutrikimų, centrinės nervų sistemos.
Ypač pavojingas poveikis rūkymo paauglius, vyresnio amžiaus žmonėms, nėščioms moterims ir žindyvėms. Neišnešiotų gimimo rizika moterims, kurie rūko beveik dvigubai moterims rūkymo pavojų. Vaisiai rūkančiųjų visiškai apsaugotas nuo toksinų. Jis negauna pakankamai deguonies ir lėtai, dažnai su kai patologijos plėtoti. Kenčia nuo anemijos Šie vaikai po gimimo dažnai susilpnėja, prastai priauga svorio.
Pasyvieji rūkaliai yra ne mažiau aktyvus kenčia nuo rūkymo poveikio, nes jie netyčia įkvėpti dūmų beveik pačiame intervale nuo kenksmingų medžiagų. Taigi, nesvarbu, ar mums tai patinka, ar ne, mūsų blogų įpročių įtakos kitų sveikatą, yra nebe atskiros, tačiau dažna problema.
Kodėl sąmoningai turėtų sukurti tiek daug problemų? Po rūkymo - tai tik įprotis, kad bet žala, duoda nieko. Ir mesti rūkyti galite beveik viską. Net jeigu jis yra labai sunku, tai verta. Nes gyvenimas be tokių įpročių pašviesėja, laimingesni ir labiau klestinčią.
Olga Kocheva
Moterų žurnalas JustLady