Hipertenzija, diabetas, artritas, išialgija - tai ne pilnas sąrašas ligų, kurios nevargintų mūsų seneliai. Bet jei su tokia diagnozę gali gyventi daugelį metų, atsižvelgiant į reikalingą gydymo, įvairių formų demencija yra milžiniškas destruktyvus.
Senatvė (demencija, senatvinės psichozė) yra negrįžtamas didėjantis psichinę veiklą. Paprastai, įvairių formų šios ligos paveikia žmonių, vyresnių nei 70-80 metų. Liga progresuoja palaipsniui. Pirma, žmogus tampa pernelyg irzlus, depresija, šykštus ir savanaudis. Tada jis praranda gebėjimą įsiminti naują informaciją turi sunkumų išreikšti mintis, pamiršti praeitį, dabartį supainioti. Senatvė, gali priimti ir ūmus formos - nuo netinkamo agresijos į depresiją ir tearfulness.
Senatvinės silpnaprotystės negali būti išgydyti, ji gali tik lengviau naudojant neuroleptikus ir antidepresantus. Bet veiksnumas galima išvengti, jei jūs manote apie tai jaunystėje.
Po paprasta ir naudinga rekomendacijas, galite atsikratyti dėl demencijos atsiradimo pagyvenusių žmonių perspektyvas.
1. 90% iš senatvinės silpnaprotystės atvejais atsiranda dėl to, smegenų neuronų ląstelių mirtis, kuri nėra, bus naudojami ir turi nepalankią aplinką. Vadinasi, nuolatinės plėtros smegenų - į jo sveikatai raktas daugelį metų, ir kaip rezultatas, visas kūnas. Skaitymas, matematika, užsienio kalba, įgyti naujų žinių, žaisti muzikos instrumentus, įvairių interesų plėtrą - tokie dalykai turi būti sprendžiami nuolat. Mūsų smegenys turi didelį potencialą, ir tuo pačiu metu, asmuo naudoja apie 5-10% savo išteklių. Nenutraukite smegenų mokymo kada.
2. senatvinės silpnaprotystės kyla kaip širdies ir kraujagyslių ligų, pasekmė. Todėl teisingas ir tinkamas fizinis aktyvumas ne tik suteiks gražų kūną, bet ir sustiprinti kraujagysles, širdies raumenį ir sumažina hipertenzija, širdies priepuolis, ir senatvę riziką.
3. Valgymo maisto gausu antioksidantų (žaliosios arbatos, daržovių, vaisių), neutralizuoja laisvuosius radikalus. Jis yra pastarosios švino, kad senėjimo viso organizmo ir ypač smegenyse.
4. Stresas. Nervingumas ir ilgai psichinio streso taip pat gali sukelti smegenų ląstelių sunaikinimo. Pratinti save pirmaisiais metais teisę atsipalaiduoti, turi teigiamą požiūrį, mokytis meditacijos technikas, ir jūs niekada nežinote, ką senatvinės demencijos.