Taigi, moterų žurnalo JustLady siūlo neįtikėtinai veiksmingas, todėl galima naudoti atskirai namie receptai ir metodų valymo kūną. Mūsų žurnalas specialiai pasirinko kaip paprastų ir minkštų būdų išvengti kritikos radikalių oponentų valymo, kurioje yra apie pažeidimą žarnyno mikrofloros rizika. Nes tu tik variantų pasirinkimasišvalyti organizmąTai Jums tinka labiausiai.
Subtilybės valymo kūną namuose:
• Prieš pradedantišvalyti organizmą jums nepakenks pasikonsultuoti su gydytojais, ypač jei esate lėtinių ligų savininkas.
• Per savo auksinių taisyklių kūno išsaugojimas - ir daugiau skysčių judėjimą.
• Iš jūsų lėkštės turinys turėtų būti ne tik skanus, bet ir subalansuota ir maistingas: Nepalik savo unikalų kūno gyvybinių medžiagų.
• Jei esate tikintis kūdikiui ar turėti laimingą mamą,valanti kūno Šiame etape nėra už jus - tai absoliučiai draudžiama.
• Išvalykite organizmą negali atsirasti daugiau kaip vieną kartą arba du kartus per metus, kitaip procedūra gali pakenkti organizmui.
• Vėmimas, pykinimas ir galvos skausmas vangumas neturėtų bijoti - tai natūrali reakcija į jūsų kūną ir kenksmingų medžiagų išleidimo.
• Norėdami išvalyti organizmą, turi būti paruošti iš anksto: dvi ar tris savaites iki procedūros normalizuoja maisto, o ne valgyti keptas ir aštrus maistas, ir išvengti sunkių maisto produktų. Idealus - laikotarpisvalymo kūną namuose įtraukti į savo meniu salotas, grūdų, pieno produktų, daržovių, vaisių, trumpai tariant, šviesos valgio.
• Dėl valymo kūno praleisti badavimo dienos išvakarėse: ne valgyti ir gerti, gerti, gerti.
• Procedūros metu, laikykitės užsakymą - pirma išvalyti žarnyną ir kepenis vėliau.
Valomasis kūno namuose liaudies gynimo
Ryžiai
Jums reikia atnešti šaukštai ryžių apvalios klasės vienodo numerį jūsų amžiaus, užpildyti jį su šaltu vandeniu virintu. Laivas tada padengti ir įdėti į šaldytuvą per naktį. Ryte, išleiskite vandenį ir turėtų virti vieną šaukštą ryžių mirkyti vandeniu be druskos trijų iki keturių minučių. Valgykite virti ryžiai, rekomenduojama prieš 07:30 ryto. Ryžiai, kuris buvo vėl reikia įpilti vandens ir įdėti į šaldytuvą, tada valgyti ryžius pagal šią schemą tol, kol ji bus baigta.
Vanduo buteliuose
Toks iš valymo kūno metodas yra pakankamai ilga - iki šešių mėnesių. Valymo procesas bus ilgas, bet veiksmingas ir paprastas. Kiekvienas ant tuščio skrandžio JustLady moterų žurnalo rytą pasakys, kad išgerti vieną stiklinę verdančio vandens tokios temperatūros, nes ji gali leisti savo kūną, o ne šaudyti jį.
Obuolių sidro actas
Be arbatos tris kartus per dieną, pridėti obuolių sidro acto šaukštelį per mėnesį. Kitas - pertrauka, ir mes galime vėl pakartoti kursą.
Arbūzas
Jei turite kokių nors apetitą, valgyti arbūzas ir ... juoda duona. Šiltas vakaras vonia padės išplėsti šlapimo takus.
Augalinis aliejus valo kepenis
Tris dienas prieš prasidedantišvalyti organizmą rekomenduojama pereiti prie vegetariško maisto, gėrimų morkų ir burokėlių sultimis. Po 18 valandų, pradėkite šyla dešinėje pusėje. Po dviejų valandų pakaitinta gėrimas augalinis aliejus, pageidautina, alyvuogių aliejaus. Norėdami padidinti efektyvumą, procedūra turėtų būti atliekamas pusiau tuščia ar nevalgius. Naftos gėrimų mažais gurkšneliais, jei norite, galite naudoti nedidelį kiekį skysčio.
Lauro lapai
Valomasis kūno namuose lauro lapų išgelbėti jus nuo pernelyg druskos indėliai bus naudinga raumenis ir sąnarius. Parengti reikiamą 5 g susmulkintų lauro lapų, užpildykite jį su 300 g verdančio vandens ir laikyti ugnies 10 minučių. Toliau, sultinys turi reikalauti šilumos 4 valandas. Gėrimas nuoviru 300 ml per dieną tris dienas iš eilės. Nustatyti reguliariais laiko intervalais. Tai po savaitės trukmės pertrauka, ir gali vėl pakartokite procedūrą.
Gryninimas virškinimo trakto, kepenų ir kraujotakos sistemos
Šiam metodui, jums reikės išvalyti puse litro polaidžio vandens. Taigi, penki šaukštai pušų spyglių užpilkite 0, 5 litro polaidžio vandens. Pridėti 2 šaukštai svogūnas žievelės ir rožė klubų. Sultinys troškinkite, 15 minučių, tada ją ginti tamsioje vietoje 10-12 valandų. Paimkite mažais gurkšneliais vaistinių arbatų visą dieną. Apsivalymo laikotarpis - 10 dienų.
Irina Gudkov
Moterų žurnalas JustLady