Ji spoksojo nuotraukų moterims - Madonna tikrai nuostabios pasiektus rezultatus be plastikos chirurgai pagalba, ir jos atvaizdai nėra apdorojama specialiais kompiuterinių programų, uluchayuschimi išvaizda nuotraukoje?
Pačią popmuzikos karalienė sako, kad jis nieko ypatingo išlaikyti savo grožį negali padaryti, bet tik atlieka standartines rekomendacijas mitybos ir fitneso trenerių.
Pavyzdžiui, Madonna veda sveikos gyvensenos, alkoholis ir narkotikai buvo tolimoje praeityje. Ji stengiasi išvengti saulės spindulių, tikėdami, kad jie neigiamai paveikti odos būklę. Poilsiautojų žvaigždė nenorėtų dėl atogrąžų paplūdimio ir Skandinavijos šalyse.
Pasirinktinio maitinimo Madonna: teikia pirmenybę garintomis daržovėmis mėsos, gerti artezinio vandens daug, "įkrautas" specialių Kabalos apeigas.
Pop Diva bando eiti miegoti anksti, o ne mėgsta greito maisto, kuris gali rimtai pakenkti ne tik figūrą, bet ir odą, padidinti savo riebalų kiekis.
Madonna labai stangrūs kūnas, nes 20 metų ji buvo kasdien sporto salėje, be praleidžiant treniruotę. Ne pokštas, dainininkė praleidžia sporto salėje bent tris valandas per dieną, darant jogos pratimus, gana sudėtinga.
Be jogos, Madona myli Pilates, plaukimas, važinėjimas dviračiu ir kardio įranga, kuri valdo įspūdingą laiką. Zodiako mano, kad tik reguliariai mankštintis be gailestingumo savojo kūno gali prailginti gyvenimą, o tam tikra prasme, siekiant apsaugoti nuo sunkių ligų: vėžio ir širdies problemas.
Madonna jau keletą metų laikytis vegetariškos dietos, kurią sudaro daugiausia daržovių, vaisių ir grūdų. Restoranuose žvaigždė yra reta, bet labai mėgstu japonų virtuvę.
Madonnos odos švytėjimą ir šviečia, nepaisant jos amžiaus. Žvaigždžių paslaptis yra labai paprasta - ne cigaretės, alkoholis ir Pr. Kosmetologė žvaigždė teigia, kad Madonna mėgsta kaukes. Pavyzdžiui, iš karto po to, kol veido poras dušas yra atvira, pop karalienė užsideda specialios veido kaukės geliu, kad stangrina veido kontūrus ir tiesiog paverčia odą.
Madonna reguliariai lanko profesinę kosmetologė klinikoje ir atlikti procedūras įsotinimas deguonimi odos, kad sumažinti esamas raukšles ir išvengti naujų.
Žvaigždžių etape jų gyvenimo pavyzdys rodo, kad 50 gali likti jauna ir patraukli, būtina tik, kad šiek tiek pastangų tai ir negali būti tingus.