Rytuose, ypač Kinijoje, sukaupė didžiulę patirtį, kad padėtų savireguliaciją. Tokia praktika pagerinti gerovei, tiek fizinę, tiek intelektinės. Padidinti energijos ir padeda atsikratyti savo negalavimų. Pavyzdžiui, tokio protinga ir mantrų naudojimo.
Kas yra protingas? Šis gestas, arba kaip jie sako, "kelia rankas." Mantra - skaitmeninio garso kodą natūra, kad padeda organizmui prisitaikyti prie tinkamo veikimo.
Mantrų ir mudras derinys gali pagerinti fizinę būklę asmeniui, kaip ji yra įrodyta, kad jie turi gydomąjį poveikį.
Budistai tiki, kad žmogus poza glaudžiai susijusi su gyvybinės energijos vadinamas qi. Gestų įvairovė turi skirtingą vidinę prasmę, ir todėl turi skirtingą poveikį.
Budistai taip pat pasakyti, kad asmuo yra nuolatinis ryšys su kosmosu ir kosminės energijos. Ir protingai padėti ją aktyvuoti. Manoma, kad yra šeši pagrindiniai kanalai, per kuriuos energija yra žmogaus organizme, ir visi jie praeina per žmogaus rankų.
Pagrindinį medicininį protinga
Žinios Mudros padeda sumažinti emocinę įtampą, sumažinti nerimą, kovoja su depresija. Ji taip pat aktyvina mąstymą ir atmintį. Jis gali būti naudojamas su miego sutrikimų, aukšto kraujo spaudimo. Siekiant įgyvendinti šį, jums reikia prisijungti, kad nykščiu ir rodomuoju pirštu patarimai ir kiti trys pirštai yra tiesios, o ne įtempta.
Mudros dangus yra susijęs su galvos. Rekomenduojama atlikti ne klausos problemos. Didžiuoju pirštu turi paliesti nykščio bazę. Kiti - laisvi ir tiesūs.
Mudros vėjo gydo reumatą, rankų drebėjimas, galvos ir kaklo. Bloknotas iš piršto, pašalinti didelę bazę. Tai, savo ruožtu, palaiko pirštas.
Išminčius būti naudojamas kartu su mantrų. Prieš kalbėdamas arba dainuojantys mantros reikia atsipalaiduoti, nusigręžti nuo stumdymasis ir sutelkti dėmesį į pojūčius.
Vaizduojamasis penkiolika minučių kiekvieną mantrą ir tuo pačiu metu, yra tam tikra Mudra, jūs galite pasiekti harmoniją ir vairuoti daug ligų.
Mantra «DB NAMAH SHIVAYA» valo penkis čakras, didina energiją ir normalizuoja kvėpavimą. Mantrą "OM MANI PADMI HUM", vienas iš labiausiai žinomų, atstovauja grynumui kūno, sielos, proto ir širdies Budos. Jis užpildo širdį su užuojauta ir grynumą.