Stenkitės išlaikyti kojų raumenys formos - daugiau vaikščioti, lipti laiptais, driekiasi kojas, atlieka paslėptą salė (įtempta ir atsipalaiduoti raumenys). Galėsite traukti figūrą, net, kaip jums aplankyti treniruoklių salė ir didelio užimtumo.
Kova su celiulitu. Jis gali atsirasti ne tik nutukusių moterų, bet taip pat ir atsirėmimo ponios, kurie turi problemų su metabolizmu. Klauskite padėti kosmetologė, kuris rekomenduos efektyviausius būdus kovoti su "apelsino žievelės". Paprastai priemonių rinkinys apima anticeliulitinis masažas su atšilimo aliejų, įvairių antklodės (medumi, jūros dumblių), gydymą odos šveitikliai (kavos tirščiai, jūros druska). Scrubs padaryti odos sklandžiai ir šilkiniai - Naudokite paruoštas mišinys formuluotės arba Drėkinamasis savo svorį, naudokite keletą kartų per savaitę pora. Jei mes pridėti prie išsamių priežiūros reguliarius apsilankymus saunoje, gausite efektyviau ir atsikratyti skysčio perteklių, palengvinant toksinų šalinimą. Visos procedūros yra rekomenduojama plikyti iš odos - taip apie veiklos efektyvumas bus gerokai didesnis.
Ant kojų odos dažnai sausas, todėl naudokite drėkinamąjį ir maitinantis emulsija kompozicijas ištisus metus. Vasarą jis gali būti lengvai, kuriame yra didelė drėgmės kiekį formulių - skysto pieno arba emulsija. Žiemą oda kenčia nuo dehidratacijos, nes šildymo, todėl kremas gali būti daugiau sočiųjų - su daug aliejaus, maitina ir minkština komponentų.
Plaukų ant kojų turėtų būti pašalintos taip, kad patogiausia jums ir priimtina - salonas procedūros leidžia sustabdyti plaukų augimą kurį laiką. Rūpinkitės kojų - švarūs kulniukai, pedikiūras, dažų jūsų nagų laku.