Atkreipkite ypatingą dėmesį į krūtinę. Kiekvieną dieną, imtis šiltas dušas ir plauti spenelius su neutraliu muilu. Pirkti patogią liemenėlę iš natūralių audinių plačiomis juostomis ir gilių indelių, kurie bus stiprūs, krūtys. Tone iš krūties gali būti palaikomas, ir su kontrastinės dušo pagalba. Be to, dėvėti specialią liemenėlę ir tvarstis padės išvengti strijų atsiradimo.
Kalbant apie plaukų būklę, tada daugelis moterų nėštumo metu jie tampa tankesnis, stiprūs ir blizgantys. Jis yra susijęs su padidėjusiu kūno estrogenų. Atsisakymas kirpimo nėštumo metu - vienas iš labiausiai paplitusių klaidingų. Šukuosena yra ne tik įmanoma, bet ir būtina, vaikas bus ne jokios žalos, o Jūs sutaupysite tvarkingas gerai Sutvarkyta išvaizdą ir pašalinsime Split baigiasi. Nuo plaukų spalvos yra geriau susilaikyti pirmame nėštumo trimestre, kai yra intensyvus organų ir audinių vaisiui. Ateityje taupiau naudoti plaukų dažų be amoniako arba pirkti atspalvį įrankiai lengvai pakeisti plaukų spalvą, ir nepamirškite apie natūralių dažų: chna ir Basma. Tiesiog įsitikinkite, kad padaryti Dažymo testą alerginės reakcijos, todėl šiek tiek pinigų į alkūnės išlenkimas. Jei oda paraudonuoja ir paraudimas išlieka ilgą laiką - taip dažai negali būti naudojami.
Įtraukti į savo mitybą maisto, kuriame gausu vitaminų A, E ir C - žali, šviežių vaisių ir daržovių. Pašalinti iš meniu, kepti ir riebaus maisto, kavos, alkoholinių ir nealkoholinių gėrimų, apriboti aštrus ir sūrus suvartojimą, gali imtis specialių vitaminų nėščioms moterims. Tinkamas priežiūros ir mitybos padėti jums išlaikyti savo išorinį grožį ir patrauklumą.