Masažo ne tik padeda atsikratyti sunkumo kojose jausmo ir atleisti nuovargis ties darbo dienos pabaigos. Kaip žinote, ant kojų turi daug biologiškai aktyvių taškų, susijusių su visų organų ir sistemų kūno, todėl trumpas masažas gali būti tikrai naudinga procedūra!
2. Vonios
Vonios - vienas iš svarbiausių dalių pėdų priežiūros. Priklausomai nuo to, komponentų naudoti, gali pašalinti įvairias problemas. Pavyzdžiui, jei norite pašalinti nuovargį pagalbos nuoviru iš gysločio, dilgėlių ir pipirmėčių mišinys. Lygios akcijos šių augalų užpildyti su verdančiu vandeniu. Kai vanduo atvės iki komfortinę temperatūrą, sugeria ir mėgautis.
3. Kaukės
Kosmetologai rekomenduoja daryti į žiemos laiką pedikiūras per 2 savaites, o vasarą - ne mažiau kaip 1 kartą per savaitę. Procedūros metu galima padaryti kaukę. Jei turite sausa oda su kojomis, nedideliu kiekiu pieno Varėna obuolių, vėsioje ir sutrinkite į tyrę. Mišinys buvo įdėti kojų ir plauti po pusę valandos. Nuo žaliavinės odos ant kelių padėti augalinio aliejaus ir apelsinų sulčių mišinys santykiu 10: 1, taikyti ją pamasažuokite ir nuplaukite po pusvalandį.
4. šveitimas
Skusti - pašalinimas stratum corneum ląstelių kartu su šviesos masažo judėjimo, kuris pagerina kraujotaką ir net gydo kūną, nes žmogaus pėda yra 70 tūkstančių nervų galūnės, todėl įtakos vidaus organų darbą..
5. nuospaudų ir jausmus
Padeda atsikratyti jausmus gali pedikiūras, taip pat kai kurių liaudies gynimo. Pavyzdžiui, alavijo šuteklis paliktas visą naktį, arba druskos vonios paruošti su 1 šaukšto jūros druskos litre šilto vandens
6. Įtrūkimai
Pašalinti įtrūkimai yra sunku - reikia kantrybės ir nuolatinės priežiūros. Todėl, tai geriausia, kad būtų išvengta tokių nemalonių situacijų. Jeigu tarp pirštų arba remiantis dar pasirodė kulnų įtrūkimus, kreiptis į gydytoją - medicinos tepalai padeda atsikratyti problemos greitai.
7. prakaitavimas
Ši problema tik nuodija gyvenimą - nes per didelis prakaitavimas, be kvapo atneša skausmą dėl to, kad įbrėžimai ir mikrovospaleny atsiradimo. Pagalba susidoroti su šiuo reiškiniu, visų pirma, atsisakymas dėvėti jokių batus išskyrus odos. Vaistinė galite įsigyti specialius kremus, normalizuoja prakaitavimą.
8. Aušinimo
Kartais yra nemalonus pojūtis, kad pėdos tarsi dega. Dėl šios priežasties gali būti plokščias arba nugaros skausmas (ir dažniausiai abu kartu). Jeigu jūs einate į gydytoją greičiausiai patars pirkti ORTHOTICS, kurie, nors ir negali atsikratyti plokščių kojų, bet tai leis Jums pamiršti apie sunkumo pojūtis "deginimas" ir sustabdyti skausmą.
9. Plaukų šalinimas ir poliravimas
Natūralu, kad ant kojų oda turi būti lygus ir švelnus. Šiandien yra daug įvairių priemonių, plaukų šalinimas: specialieji skustuvai su keliais peiliai, depiliavimo kremai tirpstančios pagal specialias medžiagas plaukų, vaškas juostelėmis, epiliatoriai įtaka, su įvairias funkcijas Comfort, nuotraukas ir plaukų šalinimo lazeriu.
10. pedikiūras
Galiausiai, pagrindinis apdaila kojos yra gražus lakas. Nebijokite naudoti ryškias spalvas ir neturi apriboti savo vaizduotę. Naudokite atspalvių įvairovė nuo oranžinės iki juodos. Taip pat galite imtis lako su metaliniu blizgesiu, kuris vaidina saulėje, sukurti gražus ir ne kasdien spalvas.