Tai paprastas prietaisas, kaip virvę traukia daug daugiau ir savo kuklų kainą. Šokdynė užima mažai vietos, ir, išskyrus pagrindinių funkcijų, ji taip pat gali būti naudojamas įvairių žaidimų ir konkursų įvairovė. Jei mes manome, nauda sveikatai, tai paprastas simuliatorius pagerina koordinavimą, pakelia tonusą ir bendrojo fizinės būklės lygį užsiima. Per pamokas skippingom stiprinti visus kojų ir kūno sistemų (kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių) raumenis. Be to, sportininkas įgauna ištvermę ir jėgą.
Ir dabar tiesiogiai apie virvės pasirinkimas. Pirmas dalykas, ką jums reikia įsitikinti, kad ilgis parenkamas optimalus. Norėdami tai padaryti, imtis savo rankose virvės galuose ir traukti juos kažkur krūtinės lygyje. Šokdynė turi liestis su grindimis. Jeigu šis metodas nors priežasties nėra, panaudojimas gaminamas prieš skaičiuojant optimalų ilgį lyno atžvilgiu žmogaus augimo. Su asmens ir 1, augimo 5 m ilgis lyną, yra geriausi 210 cm; augimas 1 51 1, 65 m lyno ilgis = 240 cm; padidinti nuo 1, 66-1, 82, m = 275 cm, o aukštis 1 m 83 = 300 cm.
Jis taip pat ieško rankenų, kurios turi būti neslidžios ranka. Pageidaujamas tuos modelius praleidžiant lynai, rankenėlės, kurios pasukamos laisvai. Tokiu atveju jūsų virvė nėra per klasę susukti ir supainioti. Be svertinis Šokdynė rankenos kai prisidės aktyviau stiprinti rankos raumenis.
Daugelyje sporto parduotuvėse dabar parduoti virvę su įmontuotais skaitikliai. Tokie prietaisai yra ne tik peršokti per, bet sudegino kalorijų. Su šiuo treniruokliu sportininkas turi galimybę planuoti savo studijų kursą. Jei renkantis lyno medžiaga, iš kurios jis yra pagamintas, mes galime pasakyti taip: labiausiai patvarus virvė ar lynu virvę Pagaminta iš natūralios aukštos kokybės odos. Nailono virvė sveria labai mažai ir jie yra labai patogus ir patogus naudoti. Todėl pasirinkti virvę, kuri tinka jums visais atžvilgiais ir perduoti ideali figūra.