Visų pirma, jūs turite žinoti, kad vonia gali būti kietas, karštas ir abejingi.
Cool vonios, temperatūra neviršija 33 ° C, pašalinti mieguistumą, padidinti imunitetą, grąžinti prarastą apetitą. Į vėsaus vandens, gali būti 5 minutes.
Kubilas ir toliau paprastai daugiau nei 10 minučių, vandens temperatūra jų daugiau 40C. Tai labai svarbu, kad širdies ir galvos iš vandens - tai yra labai žalingas. Karšta pirtis padėti dažnai peršalimo, nutukimas, podagra. Tačiau tokios vonios gali labai pakenkti sveikatai. Jie primygtinai dehidratuoti organizmą, sukelia lupimasis, paūmėja tam tikras ligas. Todėl jie neturėtų būti atsižvelgiama namuose.
Apatiškas vonia švari dirglumas pagalba vaikų miegui, sumažinti galvos skausmą. Jie gali būti ilgą laiką, kad pusę valandos. Vonios kambariuose 34-39oS abejingi vanduo.
Užpildai pirčių, taip pat reikia pasirinkti teisingai. Jų poveikis organizmui yra ta, kad žmogaus kraujo per epidermį ir įveskite limfos naudingų medžiagų, kurios turi įtakos organizmo.
Vonia su eteriniais aliejais, pirmiausia įtakos odai. Po naftos vonioje ji tampa aksominė, švelnus, aromatingas, subtilus aromatas ir įgyja šilkiniai. Šios vonios valo odą, sočiųjų su vitaminais ir drėkina. Aliejai įsiskverbia giliai į poras ir greitai į kraują.
Apelsinų aliejus, čiobreliai, levandos, citrinų sumažinti celiulitą, tonizuoja odą, kad ji daugiau atspalvių ir elastinga.
Vonia su Makadamijos riešutų aliejus, jazminų, rožių, arba arbatmedžio aliejus tonizuoja odą ir stabdo senėjimo procesą.
Tonas, sumažinti nuovargį ir pakili vonia su bazilikų aliejumi ir ylang-ylang.
Per daug aliejai yra afrodiziakai. Vonia su mirtų, jazminų ir rožių stiprina moterų aistra, padidinti vyrų troškimą.
Gerai parinktų eterinių aliejų ir tiksli jų dozė bus malonumas kūną, pakelti nuotaiką, padeda sukurti romantišką atmosferą. Bet po to, kai vonios aliejų perdozavimas gali būti sudegintos arba alergija. Štai kodėl aliejus turi pirkti tik iš vaistinėje ir specializuotose parduotuvėse, ir prieš naudojimą, atidžiai perskaitykite instrukcijas.