Iš persimonai kompozicija apima didelį skaičių vitaminais ir mineralais. Šis kalcio, magnio, fosforo, kalio, geležies, retinolio, vitaminų A, C ir R. Tai yra baltymų, angliavandenių, celiuliozės, taninų, organinių rūgščių, antioksidantų. Pluošto persimonai, net daugiau nei obuolių!
Maistinių medžiagų tokių didelių skaičių buvimas daro Persimonai esminius sveikatos. Iš persimonai naudojimas rekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nuo sutrikimų, virškinimo sistemos, nes Šis vaisius yra turtingas pektino medžiagos. Dėl to, kad monosacharidų buvimas pagerina širdies ir kraujagyslių sistemą.
Persimonai yra jodo daug ir bus naudingas žmonėms, kurie turi problemų su skydliaukės veikla. Vitaminai C ir E pagerinti kraujagyslių būklę, vitaminas slopina piktybinių auglių susidarymą. Iš persimonai naudojimas apsaugo nuo inkstų akmenų vystymąsi.
Persimonai turi antimikrobinį aktyvumą. Ji yra naudojama nuo peršalimo, žarnyno ir šieno Bacillus, Staphylococcus aureus, gydymui. Ir taikyti ją kaip veiksmingą diuretikas.
Persimonai padidina efektyvumą ir ramina nervų sistemą.
Tai ryškus apelsinų vaisių yra daug beta-karotino, kuris padeda išlaikyti regėjimą aštrus, pailgina jaunystę ir apsaugo nuo piktybinių ląstelių susidarymą.
Persimonai dėl fruktozės ir gliukozės buvimą, puikiai atitinka alkį. Jame yra tik 60-70 kcal 100 g produkto. Todėl, persimonai rekomenduojama valgyti tiems, žiūri savo figūra.
Persimonai ir naudojimas kosmetikos tikslais. Kaukė persimonai celiuliozės ir kiaušinio trynio nusėda ant nuvalytos veido 10-15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu, padeda su išplėsta poras ir polinkį į spuogų.
Persimonai minkštimas tepamas ant odos 10 minučių, maitina ir drėkina pavargusią dehidratuotai odai.
Norėdami persimonai naudą, jums reikia valgyti 1-2 vaisius per dieną. Reikia pasirinkti prinokusių vaisių, be žalos. Atšiaurių persimonai gali būti pašalinta, paliekant jį šiltu vandeniu per dieną ar įdėti į šaldytuvą šaldiklio 12 valandas.
Naudokite šią naudingą uogų dietos ir gauti vitaminų tiekimą, mikroelementų ir mineralų. Rūpinkitės savo sveikata, kad geras būdas!
Dėmesio! - Nerekomenduojama diabetikams naudoti valgyti persimmon.