Edema atsiranda dėl skysčių kaupimusi audiniuose, kuris veda į patinimas kojose arba visą padidėjimo jų atskirų dalių dydį. Dažnos edema - nėštumas, nejudrus gyvenimo būdas, antsvoris. Šią vasarą, dėl to, kad kraujagyslių plėtimosi, apatinių galūnių yra paveikti dažniau nei įprasta.
Jei turite per daug posėdį arba atvirkščiai, stovėti, tai gali sukelti nuovargį ir patinimas kojose. Pabandykite kasdien pėsčiųjų ir traukinių blauzdos raumenys. Su ilgai posėdis praktikos gimnastika: vingį ir Rozprostować jūsų pirštai, tai sukimosi judesius pėdų ir kojų. Naudinga, stovi ant jo pirštai, valcavimo ant kulnų, ir atvirkščiai. Venkite pernelyg stora džinsus ir stora apatinius.
Jei jūsų darbas daro visą laiką būti ant kojų, naudokite kiekvieną galimybę prisėsti ir pailsėti. Net maži įtrūkimai gali turėti teigiamą poveikį ir padėti venas. Po dienos gulėti ant nugaros ir kėlimo kojas aukštyn, tai pratybų "žirklių" ir "dviratį".
Priežastis edema moterys kojos gali būti ir nemalonus batai su siauromis kojų ar aukštakulniais į 06:55 centimetrų. Šioje padėtyje pėdos blauzdos raumenys beveik neveikia, kraujo ir limfos apytaką nutekėjimas yra sunku, kuris sukelia skysčių susilaikymą kojose.
Jei turite genetinį polinkį venų varikozė, tada atidžiai prie jo kojų. Nustatyti priežastis yra įmanoma per kapiliarus ir vainikais, stovėjo klubų ir kojų. Dažnai tokios apraiškos lydi deginimo pojūtis ir sunkumas kojose. Šiuo atveju, jūs turėtumėte nešioti kompresines kojines, ir būtinai aplankyti gydytoją phlebologist.
Tinimas gali būti širdies nepakankamumo priežastis. Būdingiausi simptomai - patinimas kulkšnių. Patinimas pasireiškia nuo "apačios į viršų" seka, lydimas dusulio, padidėjusio širdies susitraukimų dažnis, švokštimas plaučiuose.
Rimtas patinimas gali pasireikšti inkstų nepakankamumas, žarnų ligos. Gali turėti įtakos ir tik vienas galūnių. Patinimas gali pasireikšti žmonėms ir po to, kai buvo blogai viruso infekcija.
Kojų edemos atsiradimas - gera priežastis kreiptis į gydytoją. Tai geriau neužsiimti namų gydymo ir savidiagnostikos, nes patinimas apatinių galūnių gali būti potekste rimtų ligų, tokių kaip artritas, lymphostasis, hormonų nepakankamumas, kepenų ligos ir plaučių ir kt.
Paklausti už kojų edemos pirmoje vietoje terapeutas, phlebologist ir kardiologas. Remiantis simptomais, taip pat galite priskirti vizito į podiatrist, urologas, angiologijos. Cope dėl jų pačių su patinimas kojose be kvalifikuotos priežiūros, yra sudėtinga.