Dieta Demi Moore aiškiai subalansuotas - pieno produktai turėtų būti mažai riebalų, vaisių salotos apsirengęs su nieko, daržovių patiekalai kepami alyvuogių aliejaus. Aktorė dieta gali būti vadinamas griežta, bet veiksminga - aišku laikymasi sistemos principus gaminamos elektros energijos leis nesijaudinti dėl figūros. Demi geria daug - švarus vanduo, sultys, kokosų gėrimas, deginti riebalus.
Antras svarbus principas gyvensena aktorė - pakankamai mankštinasi. Demi mėgsta maudytis baseine, daro kasdien ilgus pasivaikščiojimus su savo augintiniais, praktikuoja jogą ir kvėpavimo pratimai. Kartu su asmeniniu treneriu Demi sukūrė individualią programą, siekiant išlaikyti puikios būklės paveikslą - iš tempimo pratimai, širdies ir veikia derinys. Norėdami atjauninti organizmą ir stimuliuoja medžiagų apykaitą, Demi trunka terpentino vonias ir periodiškai valo kraują, naudojant girudoterapii.
Shiny plaukai, nepriekaištinga oda ir manicured rankos - bet moteriai kortelės. Demi neslepia, kad, naudojant plastiko chirurgams paslaugas, bet kasdien rūpintis savo grožiu padeda aktorė nori išlikti patrauklia - masažai, aukštos kokybės brangius kosmetika, ramus miegas ir privalomą apsaugą nuo ultravioletinių spindulių.