Gražus kūnas namuose

Gražus kūnas namuose
 Kiekviena moteris nori matyti veidrodžio tobula figūra ir grynas ir gražus veidas. Tai ne paslaptis, kad tai, ką moterys ieško brangių fitneso centrai ir kosmetikos salonai, jūs galite pasiekti namuose. Jums tereikia įdėti daugiau pastangų.

Kiekvienos moters oda turi atrodyti jauniau nei jos amžiaus, todėl reikia nuolat rūpintis. Išvalyti odą ir pagerinti kūno tonusą, ji yra būtina taikyti Kukurūzų miltai `. Pirma, jūs turite drėkina odą, tada įdėti miltus, tada masažuokite apie 15 minučių. Nereikia masažuoja odą odos atsiranda raudonų dėmių. Oda turi būti gydomi atsargiai. Tada jums reikia nuplauti vandeniu. Be kukurūzų, kurių sudėtyje yra vitaminų A ir B, kaip daug atitinkamą odą ir druskų, amino rūgščių. Ši procedūra suteikia odai gražų šviežią spalvą ir duos organizmui reikalingų mikroelementų.

Norėdami odos neauga senas, jūs dažnai imasi "upes pieno." Pirmiausia jums reikia padaryti, tai ne per stiprus žievelė. Medžiaga pilingas - medus, kuris turėjo cukraus. Pridedant įsiurbti medaus pieno vonioje ne ilgiau kaip 20 minučių. Proporcijos: 2-2, 5 šaukštai per 1 litrą pieno. Ši vonia yra labai gera drėkina odą, siekiant pagerinti išvaizdą ir tekstūrą.

Jei pastebėsite greitą odos senėjimą, galite išsimaudyti su rožių žiedlapių. Rožės gali būti įvairių spalvų. Prieš nusiprausti po dušu, jums reikia padaryti nuovirą. Turime imtis zhmenyu rožių žiedlapių ir užpilkite verdančiu vandeniu. Zhmenya išaugo iki 1 puodelis verdančio vandens. Būtina palaukti, kol sultinio nusėda (tai trunka apie 20 minučių). Tada visa sultinys įtraukta į šiltą vonią. Šis maudymosi kostiumas tiek sausai odai ir riebiai odai per natūra. Tačiau, jei jūs nenorite išsimaudyti su rožių žiedlapiais, galite padaryti Melisa, raudonėlio, mėtos vonia. Rezultatas bus tas pats.

Moteris bet kokio amžiaus ir suvokimo bus naudinga padaryti šveitimas sluoksnius. Taigi, mes galime būti laisvi nuo taršos ir atliekų, taip pat suderinti odą. Jei yra noras, galima pridėti druskos, grietinės. Grietinė balinimo odą ir minkština ir būti maistingas odai, kad prarado savo natūralią drėgmę. Jei nori pasiekti dar geresnių rezultatų - geriau daryti tokią kaukę, pavyzdžiui, po vonios, tai yra, kai oda yra didžiausias garuose.

Douches padės sumažinti įtampą per dieną, taip pat stiprinti ir sukietėja savo kūną. Jei yra naudojamos imtis ryte dušas, pirma turite imtis šiltas dušas, nes organizmas dar nėra atsibudę ir šalto vandens bus šokas. Tada baigti procedūrą šaltą dušą. Jei yra naudojamos imtis vakare dušas, tada pralinksminti kūnas būtų geriausia šaltas dušas. Patikrinkite procedūrą - šilto vandens. Be kitos versijos bus neįmanoma pasiekti bet kokį rezultatą.

Žymos: namas, namo, būklė, forma, mankšta, kūno prakaito, sakydamas