Vyriausiasis asistentas kovojant su apelsino žievelės - anticeliulitinis masažas. Jūs galite praleisti tokią procedūrą ir salone ir namuose. Prieš pradedant masažą, reikia plauti rankas tuo pačiu metu, nebūtinai karštame vandenyje, taip, kad jie gali tinkamai sušilti. Pageidautina, kad būtų pašalinti iš kremų ir eterinių aliejų naudojimą, kaip rankos slys, ir masažo rezultatas bus mažiau veiksminga. Jėga, su kuria jūs veiksite masažas, nustatyti sau, svarbiausia - ji turi būti giliai.
Pradėti daro masažą iš karto abiem rankomis, švelninamasis celiulito sritis. Thumbs, kai tai yra būtina atsižvelgti į ranką, o kita ranka vairuoti problemines sritis. Be to, iš delno paviršius turi šlifuoti visus nelygumus, o tada prasideda intensyvios spiralės judesį su kumščiu. Šiek tiek patraukite odą, perkeliant ją į skirtingas puses.
Kitas, pereikite prie minkymo vadinamųjų riebalų kapsules. Norėdami tai padaryti, patraukti tarp nykščio ir smiliaus, šiek tiek jėgos ir išleidimo odą. Ar tai lėtai, bet traukti odą ilgai.
Dabar pereikite prie TUMBLEWEED. "Rolls turėtų būti įgyvendinama didėjimo kryptimi, nuspaudžiant pirštais odą. Darbas visas problemines sritis, išlaikant tęstinumą. Iš pirmą kartą oda gali būti sunku atsispirti valcavimo, bet su kiekvienu vėlesnę procedūrą, gausite tai rulonai geriau ir geriau. Dabar užtrukti keletą šonkaulių palmių paglostymą. Atsižvelgiant į tai, susilpnėjusios kapiliarų šių judėjimo atveju turėtų būti išvengta. Prisijungti off į Anticeliulitinis kremas odai taikymą.
Kovoje su celiulitu kartu su masažu, taip pat gali padėti puikiai paprastą dušą. Pradėti su šių procedūrų, iš pradžių šiltu vandeniu, palaipsniui pereinant prie šalčio. Masažas 10-15 sekundžių problemines sritis su vandeniu. Patikrinkite Douches turėtų būti karštas vanduo, tada jums reikia daužė rankšluosčiu.
Nepamirškite bent kartą per savaitę palepinti save vonios su jūros druska. Ji ne tik valo odą, bet ir gerina kraujotaką.