1 pratimas.
Kairės rankos nykščiu per dešinį skruostą atsigulė ant vidinės kampe lūpų. Indekso, vidutinio ir žiedas pirštų ant skruosto nustatyti ne taip jaustis nykštį. Vilkite burnos kampe veido centro, atsparus judėjimas raumenų skruostus. Jie, kita vertus, jei iš burnos kampas linkę traukti į ausį pusėje. Ar pats kairiajame kampe savo burnos.
2 pratimas.
Įkvėpkite per nosį ir iškvėpti per burną. Lūpos ir laikykite pailgos vamzdelį. Pakartokite 10 kartų.
3 pratimas.
Jūsų lūpos tarsi jūs esate nepatenkinti su kažkuo. Žandikauliai be ganging. Padėkite smilių viduryje lūpų ir juos pulsuojanti judėjimo aukštyn ir žemyn 30 kartų.
4 pratimas.
Apvalūs lūpos tarsi jūs kalbate apie "O" garsą. Pakaitomis įtempta ir atsipalaiduoti apskrito raumenų burnos. Pakartokite 10 kartų.
5 pratimas.
Paspauskite iki dantų lūpų. Pakaitomis įtempta, tada atsipalaiduoti juos. Pakartokite 20 kartų.
Pratimai 6.
Sulenkite lūpas, nes kai tardamas "u" garsą. Maksimalus padermė juos, ir tada atsipalaiduoti. Pakartokite 10 kartų.
Toks pratimų rinkinys turi būti mokamas ne rečiau kaip vieną kartą per dieną. Tokiu atveju, nereikia tikėtis greitų rezultatų. Prieš pradėdami pasinaudoti jų pastangų vaisius, ji gali imtis bent du mėnesius kasdien sesijų. Jei jūs darote pratimus reguliariai, rezultatas bus priversti save laukti ilgiau, arba gali būti rodomas ne visiems. Noras ištaisyti kampų lūpų padėtį, visų pirma, būkite kantrūs.